Glutathion ist ein lebenswichtiges Antioxidant, welches an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt ist.
Außerdem spielt es eine Schlüsselrolle bei Entgiftungsreaktionen im Körper.
Glutathion kommt in fast allen Zellen des Körpers vor und kann intrazellulär aus den Aminosäuren Cystein, Glycin und Glutaminsäure synthetisiert (aufgebaut) werden.
Der Hauptort der Synthese dieses körpereigenen Tripeptids ist die Leber.
Die Leber ist das wichtigste Organ für die Entgiftung, hier findet sich auch die höchste GSH Konzentration, außerdem in den Erythrozyten, den Leukozyten (=Immunzellen) sowie außerhalb der Zellen u.a. im Blutplasma, in Geweben und Körperflüssigkeiten.
Die Mitochondrien, die „Kraftwerke der Zellen“, enthalten 10-15% des zellulären Glutathions.
Es werden zwei Formen des Glutathions unterschieden:
* GSH, das reduzierte Glutathion, ist die aktive Wirkform.
* GSSG, das oxidierte (verbrauchte) Glutathion, ist die inaktive Form.
Im Normalfall wird ein Verhältnis von 9:1 (GSH:GSSG) nicht unterschritten.
Antioxidativ wirkt nur das GSH. Durch toxische Einflüsse wird das Gleichgewicht zum oxidierten Status (GSSG) verschoben und GSSG muss durch das Enzym Glutathion-Reduktase unter Einfluss von Riboflavin (Vit. B2) reaktiviert werden.
Glutathion (GSH) eliminiert Radikale
Glutathion ist an vielen Stoffwechselprozessen beteiligt und erfüllt lebensnotwendige Aufgaben für den Organismus.
Es schützt die Tertiärstruktur von Proteinen, fördert den Transport von Aminosäuren durch die Zellmembranen und spielt eine herausragende Rolle im antioxidativen Schutzsystem indem es den Körper entgiftet durch das Eliminieren freier Radikale.
Somit ist das Glutathionsystem als „Fängersystem“ zu betrachten. Es stellt den entscheidenden Schutz der Zell- und Mitochondrienmembranen vor der Schädigung durch oxidativen Stress dar.
GSH ist wesentlich für die Steuerung wichtiger Zellprozesse (z.B. DNA-Reparatur).
Innerhalb der Mitochondrien sichert es die Energiebereitstellung in Form von ATP.
Weiterhin ist Glutathion daran beteiligt, oxidiertes und damit wirkungsloses Vitamin C und E wieder in die reduzierte Wirkform zu überführen.
Es trägt auch dazu bei, dass Immunzellen Leukotriene bilden können, welche u.a. bei Infektionen entstehen und die Funktionen der Leukozyten im Ablauf von Immunabwehrreaktionen steuern. Leukotriene sind schon in geringer Menge wichtige Vermittler bei allergischen Reaktionen und Entzündungen.
Weil der heutige Lebensstil viele Belastungen mit sich bringt, ist der GSH-Glutathion-Spiegel bei den meisten Menschen zu niedrig.
Erschöpfung, Immunschwäche, Entzündungen und viele Erkrankungen hängen mit einem zu niedrigen Glutathion-Spiegel zusammen.
Doch auch einige Krankheiten bedingen einen erhöhten Bedarf an Glutathion, z.B.:
virale Infektionen, Fatigue-Syndrom, Malignome, Xenobiotika (Farbstoffe, Pestizide, Lösungsmittel)/-Schwermetallbelastung, Arteriosklerose, einigen Autoimmunerkrankungen (SLE (system. Lupus erythematodes (=Haut und Gefäßbindegewebe der Organe), rheumatoide Arthritis) sowie neuro-degenerativen Erkrankungen (z.B. Alzheimer, Parkinson, …)
Bei diesen Erkrankungen hat es sich als sinnvoll erwiesen, den Glutathionspiegel zu normalisieren.
Vielseitige Einsatzgebiete:
Der klassische Einsatz von Glutathion liegt in der Entgiftungstherapie. Es bindet in der Leber verschiedenste schädliche Stoffe, Genussgifte, Nahrungsmittelzusätze, Umweltgifte oder gesundheitlich problematische Abbauprodukte von Medikamenten um diese auszuscheiden.
Einige Erkrankungen gehen oft mit einem Glutathion-Mangel einher, da ein erhöhter Bedarf an antioxidativen bzw. entgiftenden Substanzen besteht.
So ist z.B. bei Patienten mit HIV, chronischem Fatigue syndrom, onkologischen Erkrankungen oder chron.-entzündl. Darmerkrankungen der GSH-Spiegel häufig erniedrigt. Durch Substitution kann der Mangel behoben und die Therapie unterstützt werden.
Auch für die Funktionsfähigkeit des Immunsystems ist ein gewisser GSH-Spiegel notwendig.
FAZIT:
Glutathion (GSH) ist DAS WICHTIGSTE ANTIOXIDANS im menschlichen Organismus. Noch besser als Vitamin C, E, Selen und andere Antioxidantien sorgt es für die Unschädlichmachung freier Radikale, die Entgiftung von Schadstoffen und den Schutz der Zellen (u.a. DANN-Reparatur).