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Niacin (früher Vitamin B3)

  • By Claudia Klammer
  • 14. Januar 2024
  • 338 Views

Niacin ist ein wasserlösliches Vitamin der B-Gruppe.

  • Es ist Bestandteil vieler wichtiger Coenzyme und am Auf- und Abbau von Kohlenhydraten, Fetten und Eiweißen
  • sowie am Energiestoffwechsel maßgeblich beteiligt.
  • Außerdem ist es u.a. wichtig für die Reparatur der DNA in der Zelle
  • sowie für die Zellteilung und das Immunsystem.

Niacin ist der Sammelname für Nikotinsäureamid und Nikotinsäure, die vom Körper ineinander umgewandelt werden können. Der menschliche Organismus kann Niacin auch selbst herstellen.